血布Q&A实录：戒快餐为维持体质 最爱仍是冰激凌
2017-08-12 15:36:29 来源：CCTV5在线直播
那么直播8月12日讯 太阳队球员埃里克-布莱德索不久前登上了访谈类节目The Crossover，聊了聊自己今年夏天休赛期的一些经历，包括自己的膳食计划，以及和一对儿女所度过的时光。
以下便带来主持人Rohan Nadkarni和布莱德索的问答实录，为使耳目清新，我们用RN指代主持人Nadkarni，“血布”指代布莱德索。
RN：你为什么决定要开始少吃肉类呢？
血布：这能够帮助我的身体从频繁的伤病中挣脱出来。在我受伤时，我开始吃更养生的食物，因为我没有办法进行训练。我尝试了人造肉（Beyond Meat，并非动物肉，取材自植物和乳制品，营养丰富却造价高昂），效果相当不错。而且它出色的味道也让我有些措手不及。总的来说，减少肉类的摄入让我康复得更好了。
RN：在如此悉心照顾身体之前，你都是吃什么呢？
血布：我离不开油炸食品，特喜欢Cane’s（Raising Cane’s，美国炸鸡连锁）、汉堡王和IN-N-Out（连锁汉堡店）。而当我突然受伤，没法训练的时候，整个人就不好了。我赶紧戒掉了所有的快餐。既然停止了训练，我就必须改变饮食。
RN：在这过程中戒掉快餐并不容易吧？
血布：那是自然，快餐是我从小吃到大的。随着年龄增长，我开始告诉自己要改掉这样的习惯，勒令自己不能吃这些东西了。如今队里有好多不到20岁的小兄弟，我和他们出去逛过街，他们都对快餐爱不释手，这玩意儿就是勾魂儿啊。我的孩子也没少吃，这习惯着实很难改呢。
RN：吃什么东西会让你在充满负罪感的同时满心欢喜？
血布：冰激凌，我爱它们。“蓝铃铛”（德州的一家冰激凌连锁）的香草味。
RN：不能打篮球的时候你都做些什么？
血布：和家人朋友们待在一块儿，这是最为重要的事情。以往总得为比赛而奔波，跟他们在一起的时间永远不够。没有打比赛的时候，我总是尽量把时间留给朋友和家人，特别是我的孩子们。他们现在还不知道关于比赛的任何事情。他们只知道怎么去笑，即便我打了一场很糟糕的比赛。整个夏天，他们总是能有最好的笑容，因为他们很高兴能看到我。
RN：如何度过和孩子在一块的时光？
血布：我的女儿，她非常喜欢体操。我带她去上体操课，旁观她的表现。当你被孩子的热情所感染，观看这些也是一大趣事。我一样喜欢和儿子待在一起，他真的很喜欢篮球，就爱朝着我给他买的小篮架投个不停。看到他们一直开开心心真的很棒。
RN：对女儿的体操训练是否有严格的要求？对于孩子在体育运动中的态度是怎样的？
血布：咱肯定要有个度，如果真的太难可不能强迫她，毕竟还只是孩子。当她尽了力，结果不遂心意的时候，你得告诉她说这没有关系。更重要的是要叫她别放弃，时间长了没有过不去的坎儿。
（Arthur）