【翻译组】今天要比昨天更好一些 海沃德谈恢复、球队和回归
2017-12-13 12:24:50 来源：CCTV5在线直播
周五，波士顿，晚上10点左右，寒夜。古雅的Wellesley餐厅中的顾客已经逐渐散去，吧台不再挤满人，但仍然很热闹，大伙儿通过酒架上方的电视机漫不经心地观看凯尔特人客场对阵马刺的比赛。
在角落一个安静的小方桌上，却有一个人对比赛颇感兴趣。
当戈登-海沃德在7月份和凯尔特人签下一份4年1.28亿的合同时，他梦想着身披绿衫征战这样的比赛。但在10月18日对阵骑士的揭幕战上，他打了不到5分钟，就在一次空中接力过程中遭遇可怕的脱臼和骨折，被迫无限期休战。
所以，海沃德现在坐在这个灯光朦胧的餐厅中，不时抿上一口玻璃杯中冒着白色泡沫的健力士(Guinness)，嚼着放在铺着烤纸的小篮子中的酥炸酸黄瓜片，和训练师Jason Smeathers一起观看比赛，他思考着可能出现的结果，同时也揣摩着下一步。
距离海沃德受伤已经过去50多天了，但就今晚来看，似乎一切都没有发生过。两周之后，助行靴已经取代了石膏板，现在，助行靴也逐渐变得更小、更舒适。上周，他被告知不再需要拄拐，在球场上训练时，他可以站立投篮，和之前只能坐在椅子上相比，这是明显的进步。
比赛一开始，凯尔特人轰出一波22-5，这让人不免联想，如果有海沃德，这支球队又会如何。随着海沃德的康复疗程顺利进行，距离常规赛结束剩下4个多月，人们开始考虑他在常规赛回归的可能性，尽管几率非常低。
海沃德承认，自己也在考虑这一点。但他很快意识到，考虑得太长远非常危险。海沃德正在康复的过程中逐步克服各种困难，他明白最终的、最重要的一个仍然很遥远。
但是，海沃德确实已经意识到了这一点；当然，他期待能在本赛季回归球队。
“这确实在我脑海中出现过，”海沃德说道。“我也的确在努力尽快回到球场，但是是在确保自己能拥有很长的职业生涯的前提下。尽早复出而导致伤病这种情况不在计划之内。所以我要确保，如果我能复出，那我一定对自己和自己的腿有了1000%的自信。我非常期待在本赛季回归，这会非常棒。但这不是我目前应该关心的，我应该考虑的是今天能做些什么来帮助球队更快地恢复。”
10月19日(当地时间)，从新英格兰浸会医院做完手术醒来的一刻，海沃德的房间空无一人，他希望听到答案。随后，他被告知遭遇的是单纯的骨折，韧带撕裂是可控的。但软骨损伤情况不明，也最为让人担心，直到手术的那一刻。
“Hey！”海沃德希望有人能听到。“Hey！ Hey！”
一名护士赶了进来，海沃德询问她手术是否成功、软骨情况如何。
“手术进行得很顺利，”护士回答道。“你会好起来的，继续睡觉吧。”
海沃德说，这一刻，他才觉得自己真的会好起来。于是他继续回到梦乡，当他再一次醒过来的时候，他已经做好了训练的准备。
最初的几天是最困难的，海沃德的腿被石膏包裹，非常疼，能做的事情非常少。他需要每一个小时就站起来走动一下，有时候他并不愿意。妻子Robyn一直支持着他，她的耐心和坚持起到了非常重要的作用。
“她一直陪着我，”海沃德笑着说道。“‘你该站起来了，不能再坐着了。来，站起来，走一走。’这是严厉的爱，很棒，因为其他人都只是告诉我，说我会好起来的。”
两周之后，海沃德的石膏板被替换成了助行靴，Smeathers搬进来和海沃德一起，帮助他进行繁琐的康复工作。
现在，两个人每天都在凯尔特人训练馆从早上10点待到下午2点。海沃德会接受一些理疗、完成移动范围练习、举重和投篮训练。晚些时候，他还会在家中进行一些康复训练。
海沃德表示，上周脱离拐杖是过程中意义重大的一步，他有时候仍然穿着助行靴，但他经常可以用一个小脚踝护具来代替助行靴。当被问到这一改变时，海沃德的脸上洋溢着笑容。
“再好不过了。”海沃德说道。
再过两周，海沃德就可以完全脱掉保护靴了，接下来的计划是戴三个月的小型脚踝护具。当然，海沃德也知道，时间线是变化不定的。
——比赛第二节，凯尔特人中锋丹尼尔-泰斯在一次扣篮后狠狠摔在地上，海沃德下意识地退缩了一下。“这有可能会很糟糕。”但好在泰斯没事。“他有一双长臂，我多希望自己也有这样的长臂。”
凯尔特人清楚，对于海沃德来说，能看到逐步提升的标志非常重要，虽然这支球队已经打出了远超外界期待的表现，波士顿也明白，海沃德从来都是一名竞争者。
所以，除了辛苦的康复训练，他们增加了一些独特的挑战，得分游戏、计时器和赢家。丹尼-安吉和布拉德-史蒂文斯也参与到了其中，赌点钱，海沃德很喜欢这种形式。
其中一个叫做“多个疯狂弹珠”，在一个小塔上摆上17个弹珠，海沃德必须用脚趾把它们夹起来，然后尽可能快地放进一个盒子中。第一次，海沃德用受过伤的左脚，花了4分钟57秒，他还说自己作弊了。而这周，海沃德只用了38秒。
“像这样的小游戏，”海沃德说道。“我可以告诉你我今天更出色了，因为我已经将自己的个人纪录缩短了3秒。”
然后是“凯尔特人椅子挑战”，挑战者必须坐在椅子上完成中场投篮。参赛者每出手一次压一美元，每天最多可以出手5次，奖金将一直累积到有人投中为止。
安吉、史蒂文斯、队友阿隆-贝恩斯、谢米-奥杰莱和盖尔雄-亚布塞莱等都参与过，海沃德看着他们一次又一次投丢。
“感谢捐赠，请大家继续。”海沃德笑出了声。
奖金一直累计到了80美元，海沃德称自己在球队出征客场的时候并没有投篮，因为这样对其他人不公平，值得一提的是，安吉以一个棒球式的动作扔进了一球。
“但从记录来看，我肯定是最棒的。”海沃德说道。
在单独的投篮训练中，Smeathers经常给海沃德一些有难度的任务，比如从不同的中距离处连续命中45个投篮。对于一个穿着助行靴的球员来说，这不是一项简单的工作。但是，海沃德还是在今天之内完成了这个任务。
——欧文在一次反击快攻中上演了扣篮，海沃德笑着说道：“他想告诉我，改天他会玩个大风车扣篮。然后我说，‘得了吧，你几乎就没扣过篮。’”
在刚受伤后的几周，海沃德会在屏幕前观看凯尔特人的比赛，直到他难以忍受，然后他会找其他的方式来分散注意力。
“那是最艰难的部分了，”海沃德说道。“我不得不从一开始就关掉比赛，直接就别看了。当球队落后的时候，我就会，‘我离开会儿，我得做点其他事儿。’你刚经历过一些悲剧、煎熬...因为你整个夏天都在训练，做出了加盟凯尔特人这样人生中转折点般的决定，但你却不得不坐在场外，看着球队打球。这太糟糕了。”
海沃德称，当凯尔特人输球的时候，他总会想，自己本可以如何帮助到球队，虽然波士顿本赛季很少输球。在海沃德说完这句话的同时，一段凯尔特人的赢球和庆祝剪辑在电视上播出，海沃德承认，这也是很艰难的一部分。
“当大家赢球并一起庆祝的时候，看起来他们非常开心。”海沃德说道。
海沃德见了一名体育心理学家，后者帮助他从多个角度观看比赛。现在，当海沃德看比赛时，他的注意力会放在自己可以学习到什么上，而非自己错过了什么。
“比如，这个球员做了什么来得到空位投篮的机会？或者这个球员如何才能变得更好？亦或是我们球队是如何防守某一项的？”海沃德说道。“你会从战术角度去看比赛，所以现在看球肯定轻松多了。”
同时，海沃德对球队的“钦佩”之情日益加深。当凯尔特人大比分落后的时候，海沃德总以为球队会输。
现在，海沃德会在和Smeathers一起看球的时候通过抓报纸或者干的大米来增强握力，两人也会在凯尔特人能否逆转上打赌，结果经常是，能。
海沃德试着和凯尔特人建立起联系。泰斯和贝恩斯会常常去看海沃德，这样他们的孩子也可以和海沃德家的两个小公主一起玩。
海沃德经常会给队友们发短信，为接下来的比赛提点建议、在发挥不佳的比赛之后为队友加油打气，或者就是简单地为大家制造开心。
在11月21日凯尔特人加时逆转小牛的比赛中，欧文砍下赛季新高的47分，但他在加时赛错失了一记罚球。
“我发短信告诉他，我在家里的沙发上为他喊MVP，”海沃德说道。“结果他罚丢了一次‘2+1’的罚球。当这一幕发生的时候，你可以说他对此非常恼火。他只是笑了笑，说，‘是啊，我真的想拿下那1分！’”
是的，海沃德在短期内取得了实质性的恢复，比他最初预想的要快得多，但他还是对之后的复健保持谨慎态度。
海沃德经历过一些并不美好的日子，正如他所谨慎对待的一样。他经历过脚踝肿胀变得严重的情况。他经历过那些一天中的美好瞬间只有2岁半的女儿Bernie慢慢走过来亲吻自己的助行靴、希望困扰父亲的“小伤病”能尽快走开的日子。
“我记得那些在能去训练馆之前的日子，只能坐在车中，状态大概是，‘我们再来重复一次这个...我今天不想做这个...我整个一周都在做这些，早就厌烦了。’”海沃德说道。
在这些日子，海沃德说，他会给自己加油打气，或者从Smeathers和史蒂文斯那里得到鼓励。但是这些都不能让他长时间地专注于大局，他需要看到的是过程，无论是多小的进步。
两周之前，他曾尝试双脚同时做提踵，但失败了；现在，他可以轻松做上20多个。但两天前，他尝试左脚单脚做提踵，没有成功，这又是一个新的挑战。
当他完全脱离助行靴之后，大概还需要两周，他计划完成从脚踏车到椭圆机再到反重力跑步机的训练过程。然后他会开始在球场跑步，再然后进行方向变化的训练，仍然还有很多项目要进行。
“感觉很糟糕，因为你的感觉是，‘嗯，我真的有在进步，’”海沃德说道。“我要脱掉保护靴，我会戴上脚踝护具。然后你发现自己仍有很长的路要走，你的想法就是，‘我的天呐！’”
但海沃德和Smeathers都保持了积极的态度，当其他NBA球员在征战赛季的时候，他将专注于训练和技术打磨。
距离受伤已经过去快两个月了，海沃德的目标也非常简单：“今天比昨天更好一些。”
海沃德一直在练习自己的左手，也一直在模仿队友欧文的那些从不可思议的角度完成的擦板绝技。
“在我们看来，”训练师Smeathers说道。“海沃德会以更好的姿态归来。”
海沃德的回归日期，当然，仍不确定。凯尔特人对此非常谨慎，他们坚持不期待海沃德本赛季回归的说法。海沃德也是如此，他不希望想得太远。
但不可否认的是，海沃德是一个竞争者，没有什么是比重回球场比赛更强的动力了。
“我觉得，对我来说，最好的是告诉自己，‘今天要比明天更好一些，’然后坚持那些日复一日的工作，”海沃德说道。“如果我能复出的时候，赛季还在进行，嗯，这会很棒。”
注：本文由《波士顿环球报》记者Adam Himmelsbach?于12月11日发表
(Gankson编译)