【球员亲笔】杰文-卡特：跑步机精神
2018-07-21 20:49:11 来源：CCTV5在线直播
最近好吗，孟菲斯的朋友们？我不知道这篇文章该有一个什么样的开头，或许我应该先来个自我介绍。所有了解我的朋友们，他们都知道其实我不善言谈。
我想先跟你们说一个关于跑步机的故事，可能一开始你们不知道我在说些什么，但是希望到了这篇文章的最后你们对我想说的会有多一些了解。
我在西弗吉尼亚在鲍勃-哈金斯教练的手下打了四年球，众所周知鲍勃-哈金斯教练管理球队纪律严明，一是一，二是二，一丝不苟。
而哈金斯教练成功的秘诀就在于跑步机训练法，我们都很怕这一招。
你知道吗？在西弗吉尼亚这里，对教练而言，唯一重要的事就是我们每天得比其他球队的球员付出得更多的努力。
如果我们在训练中犯错了，等着我们的惩罚就是去跑跑步机。如果你在防守的时候让对方非常轻易运球过了半场，那你就得立刻下场去跑步机以每小时18英里的速度跑上45秒，跑步机就在球场边上。在篮筐下丢了一个进攻篮板，你也得去跑。被人晃过了也得去跑，传球失误、被对手轻易上篮、卡位失误、防守落位慢了一拍……去跑吧！
球队里没有谁能躲过跑步机的惩罚，每次训练的时候第一次上跑步机还不怎么难。关键是跑完45秒后重返训练后你的腿又酸又疼，你很可能又要失误了，这样的话又得去跑跑步机了。教练这么做只是想让我们能够集中精力，减少失误去用心打球，不管我们的对手是谁我们都不会是先疲惫下来的一方。
我想这就是我和教练初次相遇时彼此就对上眼的原因。
我记得高中最后一年在打AAU比赛的时候，哈金斯教练第一次过来看我打球。那是早上8点的一场比赛，我当时还没有被那么多篮球名校招募，即便这已经是我高中的最后一年了。我记得打完那场比赛后他告诉我他很欣赏我，因为我比其他人看起来更有纪律性。他对我的打球方式印象深刻，并且认为我很快就能得到名校的赏识。虽然那场比赛我全场得分最高，但是他却对此事只字未提。
之前没有教练会觉得纪律性能让我脱颖而出，鲍勃-哈金斯却不同，我立马对这位教练有了好感。当他给我上场机会的时候，我马上就接受了，这就是我需要的机会。
父母们总是会有一些奇奇怪怪的毛病。对于我爸爸而言，他特别喜欢不断地重复一件事情。
我爸爸管他的一套叫强化训练，但是那只是不断地重复同一件该死的事情。你知道那时我只是一个乳臭未干的小毛孩，所以这种事情我根本不可能会受得了。在我还没有在鲍勃-哈金斯教练的“跑步机训练法”之下打球的时候，我一直跟着我爸在伊利诺斯州梅伍德的老家接受着他那一套“强化训练”。
我记得在高中的时候，有一场比赛，我因为两三个打手犯规就被叫停了。我爸就会一直说我，甚至到下一场比赛还不停。
“你能不能不要再打手犯规！”他会说，“你这样看起来真的蠢。”
其实我们本来可以赢得，我本来可以拿下全场最高分的，甚至本来可以完成绝杀的，然而什么都没有发生。
“我看到你打手了，小子！跟个傻子一样。”我爸就这么一直哔哔。
整个星期他都不带停的，甚至连吃晚饭这种和篮球毫无关系的时候他都不会消停一会儿。
“爸爸，给我拿个卷饼可以吗？”
“喔？还想吃卷饼？你是不是忘了你那些打手犯规了？是真的蠢！”
我爸爸无时无刻不在和我说关于篮球那些事情。要不就是边“指导”我如何打手边骂我是个傻子，要不就是提醒我别人正比我更努力地训练。他说我永远不会是球场上身体最强壮或者块头最大的那一个，如果想站上更高一水平的舞台，就不要满足于现在。他告诉我该来的总是会来的，要保持耐心，每当他发现我的弱点他就会立刻让我知道。
我其实理解他那种望子成龙的心情，不过有时候脾气上来了还是会耍小情绪。我们会在球场一起练习抛投之类的，我只要连丢几个球，他就会哔哔我，要我调高弧度。有时我还是会因为非常沮丧，所以气冲冲走出体育馆。每当这些事情发生的时候，他都会陪我走回家，当晚我们又和好如初——用男人的方式把那些事情说出来挑明白，然后第二天再重返球场。
我能成为现在的样子都是因为我的父亲。他让我注意细节，告诉我这些细节的重要性。我的跑位意识、职业道德、球商都来自于他。他对我的要求很高，但他和我都知道想要变得更强就得付出很多的努力。我记得在高一的时候我想出了一个我认为很棒的策略，那就是我只会在和那些大学篮球明星或者经常上报纸的那些球员对抗的时候，使出全力。这个事情渐渐被我爸发觉了以后，他告诉我说自己这么做让他很失望。
“你认为那些大学看到你和比你弱的人打球那么不重视，他们会招募你吗？为什么不能对你的对手都一视同仁，竭尽全力呢？”
我说我想在比赛中保存体力，不想太过疲惫。
错的真离谱！
我看得出来我爸听了这些之后是有多不高兴以至于都不想再和我说话了，而我也明白了自己的错误，不需要我爸多说什么了。
后来，他想要确保我打篮球的时候不会再感到疲惫。
因此后来当我去西弗吉尼亚的时候，我知道鲍勃-哈金斯也会用同样的方法训练我。每当我踏上跑步机，我都会告诉自己，不要害怕。现在的45秒，累积下来就是我以后辉煌的时刻。
每一个45秒都很重要，每一个45秒都会让我变得更强。训练中的每一次失误，每一次上跑步机的惩罚就是我们在去年取得不错成绩的原因，就是我们在落后密苏里大学18分时能追回来的原因，就是我们杀进了16强的原因。
我知道人们会称赞我的防守，我也很高兴这方面得到了认可，但我想让你们知道我的能力不仅仅局限于此。为了不被忽视和指责，每一天我都会不断努力。当然我不是那些高中毕业就能被NBA选中的那些天选之子，四年的大学后卫生涯已经证明我没有什么潜力了，对吗？
我准备好了，让那些怀疑者们再一次闭嘴。我需要的是机会，如今孟菲斯灰熊也给我了这次机会。在此我想对我的父亲、我的家人、鲍勃-哈金斯教练、以及西弗吉尼亚大家庭的其他人衷心地道一声感谢。
孟菲斯灰熊，谢谢你相信我，我带着我的“跑步机精神”来了。
原文：Jevon Carter?
编译：晴天