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【人物志】塞克斯顿:目标明确 踏实训练不知疲倦

2019-12-26 18:00:25 来源:CCTV5在线直播

科林-塞克斯顿的父亲以前经常将塞克斯顿的车钥匙藏起来,他不想让塞克斯顿进行过多的训练,他只能通过这种办法阻止塞克斯顿去体育馆

【人物志】塞克斯顿:目标明确 踏实训练不知疲倦

科林-塞克斯顿的父亲以前经常将塞克斯顿的车钥匙藏起来,他不想让塞克斯顿进行过多的训练,他只能通过这种办法阻止塞克斯顿去体育馆。他说:“塞克斯顿不是那种需要家长经常督促的孩子,作为父亲我很担心他的身体会承受不了高强度的训练。”于是他想了很多办法减少塞克斯顿的训练量,但是塞克斯顿总是可以找到其他的训练办法。他说:“有时候塞克斯顿会骑着自行车去公园里训练,无论我怎么做都无法阻止他停下来。”

本赛季是塞克斯顿进入联盟的第二个赛季,他已经用优秀的表现吸引了很多球迷的注意,目前为止他场均得到17.8分2.4助攻3.1篮板,投篮命中率达到了45.3%。上赛季结束后,他研究了所有的比赛录像并且仔细分析了每一个细节,他将自己的优点和不足都列了出来,对于一些可以避免的失误他非常懊悔。塞克斯顿在心里不断告诉自己下次不要犯那些错误,他还花了很多时间研究自己的防守习惯,在防守教练的帮助下他进一步加强了防守。休赛期对于塞克斯顿来说是很重要的训练期,他每天早上六点半起床,吃完早饭后就到达球馆开始训练投篮,之后他会进行力量训练和技巧训练,到了晚上他会继续练习投篮。塞克斯顿说:“我必须得抓紧这短暂的休赛期进行训练,我得变得更强。”

新赛季开始后,塞克斯顿也一直保持着这样的训练习惯,在比赛结束后他也会抽时间去训练。在主场比赛时,他会在骑士的训练馆内进行训练,要是到了客场他会利用任何能利用的体育馆,有时候他会直接在酒店的健身中心训练。塞克斯顿说:“我一直在做正确的事情,我很清楚自己的目标是什么。”塞克斯顿的父亲说:“我已经尽自己的能力在教他了,但是他总是不满足于接受到的训练,我也尝试过拿不同的事情鼓励他进步。比如如果他在学校的表现很好,他会得到更多在体育馆训练的时间,有些一般人认为很平常的事情,他会完全投入进去,只是为了得到更多的训练时间。”

塞克斯顿在少年时期就养成了早起训练的习惯,没有任何人叫他起床,也没有闹钟。在上学前他的训练已经有模有样了,无论是跑步还是技巧训练他都很认真。塞克斯顿的高中球队教练华盛顿说:“塞克斯顿是我见过的训练最刻苦的球员之一,每天天亮就起床训练,他几乎每天都是在训练中度过的,这么年轻就有这样的职业精神非常难得。”长大后塞克斯顿为了准备U17篮球选拔赛进行了更加艰苦的训练,在夏天最热的中午,他也会带着面具进行跑步训练,有一天他累得倒下了。华盛顿说:“检查结果表明他只是感冒了,我们都很担心他的身体,他为了入选U17国家队而付出的训练实在是太辛苦了。”

【人物志】塞克斯顿:目标明确 踏实训练不知疲倦

塞克斯顿在感冒痊愈后入选了国家队,在世界赛上他用优异的表现带领球队拿到了世界青年篮球锦标赛的冠军,他场均得到17分4.2助攻4篮板1.7抢断,最后他当选了MVP。在佩布尔布鲁克高中时期,塞克斯顿经常和贾里德-哈珀一起训练,球队的训练会在晚上8点之前结束,但是他们两个会额外进行一对一训练,他们的单挑经常会打很长时间,甚至能打到午夜。塞克斯顿说:“在分出胜负之前我们不会离开,这是一场永无止境的比赛。”塞克斯顿的父亲说:“我和他教练华盛顿在晚上12点去肯德基吃饭的时候他们还在单挑,我不知道该什么时候去阻止他们,华盛顿告诉我他们累了就会自己停下来。”

塞克斯顿高中的学习成绩也很好,高中时期只有一门课拿到过B,剩下的都是A。

进入阿拉巴马大学后,塞克斯顿的成绩依然是那么出色,他的训练也更加疯狂。学校保安有时候会凌晨3点打电话给篮球队教练约翰逊,因为塞克斯顿一直在球馆里进行投篮训练。约翰逊只能告诉保安关掉球馆的灯,塞克斯顿有时候会一晚上待在球馆里,他会借着手机灯光做作业直到第二天有人到来。塞克斯顿9年级的时候经常和他的哥哥乔丹-塞克斯顿进行单挑,比赛到了最后不得不停下来,因为每个回合已经演变成了拳击赛,塞克斯顿的父亲不得不出面制止他们。教练华盛顿经常在训练赛中吹罚塞克斯顿技术犯规,他有时候会找位球员让塞克斯顿知道他的糟糕表现。华盛顿说:“当有人说他打得很差时,他会十分愤怒,人们越是否定他他就进步得越快。”

塞克斯顿有时候会难以接受比赛的失利,他会痛哭,在一次赛前投篮练习中,他连续投丢了好几个球。愤怒的他直接撕烂了衬衫,然后连续投中很多球。有些人会觉得这样的塞克斯顿无法走得很远,塞克斯顿说:“这是我的激情,我知道自己该怎么做才能利用好这种能量,我一直在证明一些人对我的看法是错误的。”

几年之后塞克斯顿已经用优秀的表现证明了自己的实力,上赛季他入选了最佳新秀第二阵容,本赛季他也多次打出了亮眼的表现。在11月对阵马刺的加时赛中,他全场19投10中得到29分帮助骑士打败对手,之后在对阵尼克斯的比赛里他得到了职业生涯最高的31分。塞克斯顿现在最大的挑战就是要变得更加耐心,漫长的赛季会遇到很多困难,他需要学会面对失利。塞克斯顿不喜欢慢节奏,在失败后他会马上投入到训练中。无论球队会打出怎样的战绩,塞克斯顿总是会沉浸在体育馆中,他一直在按照正确的方式前进。塞克斯顿的父亲说:“他有自己的目标,为了完成目标他付出了常人难以想象的努力,只有付出比别人更多的努力和汗水,才能做到其他人做不到的事,这也是我们经常告诉他的。篮球就是他的一切,他会在这条路上越走越远。”

原文:ALEX SQUADRON

编译:晴天

直播类型:篮球NBA东部骑士深度精华

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