书豪：看录像研究投篮我每次出手的动作都一样

2020-04-25 04:49:22 来源：CCTV5在线直播

那么直播4月24日讯今日，北京首钢后卫林书豪在采访中谈到了成为一名投手的方法

那么直播4月24日讯今日，北京首钢后卫林书豪在采访中谈到了成为一名投手的方法。

林书豪说：“你投篮的时候，最重要的是你每次投篮都是一样的动作。最好的投手都是最稳定的投手。如果我投篮的时候，我做跟随(follow)的时候，我要确定都是一样的。我接到球的时候，都是放在一样的位置。我每次投篮的时候，动作都是一样的。 ”

“看录像练习投篮对球员帮助特别大，因为从录像中可以看清楚一些细节。比如我看到录像中自己累的时候会在出手时把手抬高，只是一点点，那就开始不进了，所以这需要看录像和细节，需要你和教练不断地研究，每天刻苦训练。”书豪补充道。