注重身体保养，特里向美女教练学做瑜伽

2018-03-28 21:40:29 来源：CCTV5在线直播

那么直播3月28日讯据英媒《太阳报》报道，前切尔西队长、现阿斯顿维拉中卫约翰-特里，正在向意大利美女教练Ambra Vallo学习瑜伽

那么直播吧3月28日讯据英媒《太阳报》报道，前切尔西队长、现阿斯顿维拉中卫约翰-特里，正在向意大利美女教练Ambra Vallo学习瑜伽。

曼联名宿吉格斯2014年退役时已41岁“高龄”，威尔士人曾表示自己8年的瑜伽锻炼对保持身体状态很有好处，如今38岁的特里也加入了这一行列。

“足球运动员学做瑜伽很有好处，这是一项古老的技术，它能让你很好地控制自己的身体，提高耐力和专注力，有助于赛后球员身体机能快速恢复。足球运动员需要一些特定的瑜伽动作来满足他们的需求，以提高他们的运动效率”，Ambra Vallo在接受采访时这样说道。

现年46岁的Ambra Vallo也是“半路出家”，她最初是一位芭蕾舞演员，在10年前开始学习瑜伽，41岁开始从舞蹈演员转行成为瑜伽教练。