尹鸿博：冬训期间自我感觉恢复良好受伤期间备受煎熬

2020-01-20 21:15:30 来源：CCTV5在线直播

那么直播1月20日讯尹鸿博接受了河北华夏幸福官微的采访，谈到了球队冬训情况，以及个人的恢复状况

那么直播吧1月20日讯尹鸿博接受了河北华夏幸福官微的采访，谈到了球队冬训情况，以及个人的恢复状况。目前，河北华夏幸福正在海口进行第一阶段冬训，尹鸿博目前并没有跟队合练，暂时在场边进行恢复训练。

——关于个人恢复状况

现在正按计划进行恢复训练，海口冬训的前十天的训练主要以下肢力量和核心力量为主，以及有氧跑和皮筋训练，自我感觉恢复得还不错。现在正在逐渐适应训练，身体力量也有加强，等到过年调整几天之后，相信在日本冬训的时候身体状况会更好。

——关于球队冬训

训练确实很辛苦也很累，不过这也是为了能更好储备体能，为新赛季打好基础。所以大家都在咬牙努力完成每天的训练，大家每天都过得很充实，累并快乐着。

——关于下一阶段冬训计划

下阶段应该要回到球场上做一些有球训练和专项足球训练，具体还要进行沟通。我应该可以慢慢地跟着球队一起训练，从去年受伤到现在已经有五个多月了，受伤期间的每一天对我来说都很煎熬。希望能把积极的一面和最好的状态展现出来，并随时做好上场的准备。