拉什福德：我最讨厌健身自行车，但我们每天必须都得骑

2020-05-07 21:09:22 来源：CCTV5在线直播

那么直播5月7日讯近日，英格兰主帅索斯盖特和他的队员进行了视频聊天，大家分享了他们在疫情期间各自的生活

那么直播吧5月7日讯近日，英格兰主帅索斯盖特和他的队员进行了视频聊天，大家分享了他们在疫情期间各自的生活。

英国电信公司日前发起了一项名为“科技攻略”的活动，旨在帮助英国民众掌握应对新冠疫情期间所需的电子技能，拉什福德、奇尔韦尔和温克斯在活动中与索斯盖特进行了交流。

在索斯盖特主持的“健康与幸福”节目中，他开玩笑说，他看到拉斯福德多次使用健身自行车进行锻炼，明年他可能会参加环法自行车赛。

“啊，不不！那是我最不喜欢的健身器材了，我讨厌这辆自行车，但我们每天都得骑。”

他补充道：“你没有意识到，因为我们每天都在训练，所以我们很活跃，我们保持健康，而当别人剥夺了你的这个事情时，那是很难受的，我必须找到不同的方式来挑战自己。”

温克斯则发起了茶包挑战，他把一个茶包踢进远处的空杯子里，他在国内封锁开始时在社交媒体上分享了这段视频，齐尔韦尔很快问温克斯，他花了多长时间完成了这个挑战。

“太长了！我花了45分钟才完成。”

索斯盖特分享了在新冠疫情期间保持健康的重要性，他建议使用智能手机上的数字应用程序来检查你一天走了多少步，跑了多远，燃烧了多少卡路里。

“BT's Top Tips on Tech campaign对每个人来说都是一个好主意，大多数智能手机和应用程序都有保持身心健康的技术。”

“我每天都训练，因为尝试做一些日常锻炼很重要，尤其是在家里隔离的时候，我有自己的日常安排，我努力坚持并确保我的饮食健康、均衡，但我认为动力来自内心，这就是为什么设定个人目标很重要。”

“在这段时间里，健康和幸福比任何事情都重要。虽然我们明白体育运动对我们国家的重要性，但现在我们需要确保待在家里，保持健康和安全。”