《健身动起来》 20140509

2014-05-10 09:50:07 来源：CCTV5在线直播

本期节目主要内容：
  本期节目的开始，由杨杨带领大家进行印度风格健身舞，开始新一天的锻炼前热身； 接着由赵苗苗教练带给利用弹力绳，来对臀部进行锻炼，让自己的身材更加美丽，更加健康；张雅婷教练将给大家怎么在家里，利用靠垫来锻炼腰腹背部位；节目的最后还是由洪琪儿带来的敦煌健身舞，运动之后来放松一下身体。 （《健身动起来》 20140509）